2017-12-12 リカバリー🙄、、、ガマン。 まだまだ、疲労が抜け無い、、、😑 焦っても何もいい事無いのは分かってるけど、、軽くローラー。 L1で60分。 いい勉強になったな。 身体、痛めちゃダメ🙅♂️