夜練 TDL 😗

久しぶりの実走。

なるべく実走出来る時はしておかないと、

距離稼げないからなぁ。

冬場の夜練はあまり高負荷かけずにと考えて

いるけど、中途半端になってしまったな。

車が一気に増えたので、退散、、、。

距離もあまり稼いでないのに、負荷もかけられず😅

40㎞   1時間40分。

まだまだメニューが、確立できてないな。