回復ローラー

昨日のロングライドの疲れもあり、

ローラー40分 軽めで回す🙄

踏みたくなる気持ちを抑え、

負荷をかけずに回すだけ。

明日も回復だね、とりあえず日曜日の

大井で最終の刺激を入れて、

モテギまで調整かな。

来年は、ツールド沖縄を目標にしたいな🙄

モテギエンデューロまであと、13日