▪️ アラサイ流し 1:13 57TSS 金曜オフにしてレース前調整、レースも練習と 割り切って練習を積み重ねる方が長い目で見たら 必要かも知れないけど、自分のレベルで疲れが 残ったままレースはいきなり終了の可能性が高くなるだけなので日曜日にしっかり出し切…