▪️トレイルライド 4:27 329 hTSS ヒラコウさんに誘ってもらい初トレイル。 キタさんマチダさんと4名で。 2トレってコースでトレイルの中では 比較的デビューしやすいコースなのかな？？？ 駐車場で以前動画で見た事あるヒラコウさんの MTBデビューレクチャー…

▪️ 朝TDL 1:24 22TSS 昨夜は週一回ノルマのランを40分7km 週一回だけど0→1の効果は大きいと信じてやる。 朝はポジション確認の為実走したかったので TDLへ。そう言えばココは夜中でも走れた、 いやむしろ夜中の方が快適に走れるの忘れてた。 毎回ポジション…