ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

2022-12-08から1日間の記事一覧

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▪️Bペーサー 1:20 63TSS 朝、ボディーバッテリーは91まで復活。 これだけ休んでると回復力が高い、膝の痛みも ほぼ大丈夫なので良かった。 パフォーマンスコンディションも+3、 やはり休養すると違うなww ダラダラと練習してしまう所は改善しなければ。 縁…