▪️アップ 0:30 23TSS 111/173 ▪️TABATA 0:30 25TSS 118/178 起床時体重59.6kg 練習して無いのに減ってしまった、昨日は内蔵が疲れていて食べる量が少なかったかもしれない。痩せたというより、充分な水分量を蓄えられなかったか。 今日は予定通りTABATA、昨…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。