▪️ サイクリング 5:53 257TSS 日曜日にしっかり走りたいので土曜日は流し。 久しぶりにナカさん、マチダさんと栗原コーヒー までサイクリング。 往復80kmだと少し距離的に物足りないかなと思い、ヨシノリさん練で60分位走ってから向かえば丁度 良いかなと思…