ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

2022-06-17から1日間の記事一覧

アラサイピスト練

▪️ アラサイピスト 2:19 47km 昨日は雨でオフ、エモンダ帰ってくるまで しゃーないかな。 肩甲骨のストレッチだけ。 木曜アラサイピスト。今日は4名、 今日は脚回らなかったなぁ。。 調子ってホントわからん、疲れは溜まってない はずなのに上手く回せない、…