▪️大井埠頭 5:27 244TSS 木曜の朝何をしたわけでも無く玄関出た時 に腰を痛める。。何でだ?w 今週はもうレストにしようと割り切って木金土は30分位ローラー回したけどオフ。 日曜日、房総方面は風が強い予報で腰もまだ痛い ので大井のヨシノリさんライドで1…
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