ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

2022-02-27から1日間の記事一覧

腰痛レスト週間。大井練〜CREDO

▪️大井埠頭 5:27 244TSS 木曜の朝何をしたわけでも無く玄関出た時 に腰を痛める。。何でだ?w 今週はもうレストにしようと割り切って木金土は30分位ローラー回したけどオフ。 日曜日、房総方面は風が強い予報で腰もまだ痛い ので大井のヨシノリさんライドで1…