gouma39’s ロードバイクdiary

自転車と日々の雑記

2021-11-24から1日間の記事一覧

手賀沼サイクリング

▪️ 手賀沼サイクリング 4:54 2076KJ 190 TSS 昨日は雨だったので30分だけローラーで流し 脚をほぐすのみ。 今日は祝日で休みだったけど疲労で練習会に出れる状態では無いので割り切ってサイクリングに。 朝はゆっくりでいいやと、長女が部活なので朝食を用意…