▪️長柄周回 3：23 2,241KJ 243TSS 今日は3名テルヤさん、カガワさんと長柄周回 メニューは8周ペース＋2周フリー グループライドトレーニングは徐々にペースアップしていく事が多いけど今日は3人とも脚が合うのでペースは序盤からテンポ良く。 脚を残しながら…