▪️ サイクリング 1:08 231KJ 14TSS ワクチン接種翌日の為、完全オフ。 朝起きたら腕が少し痛いかな、、ぐらい。 副反応的な事は全く感じない。 エビデンスは無いにしても無酸素運動は 良くないと言う事みたいなので今日は大人しく して様と長女とショッピン…