ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

2021-08-15から1日間の記事一覧

ミツバチミートアップ 

ミツバチMU 1部 1:29 749 KJ 42TSS 2部 1:03 709KJ 60TSS 今日もzwif。 昨日の反省も踏まえて朝はパスタ150gにパルメジャーノをたっぷり。 雨だけどアチチさんミートアップのおかげで ローラーだけど楽しめる事に感謝。 1部は90分のベースライドなので皆さん…