火曜朝活 今日は朝から群馬へ移動の為サクッと切り上げる 60分位ペースで走る。 今週は連休があるので疲労を抜きながらだけど あー、明日の水曜練があったかww 朝活から帰りふと次女の机の上に夏休みの 1日の計画表を発見。 突っ込み所満載の計画表w 1日中ほ…

月曜なのに起きた。。。 昨日の練習で強い人と走った事でどこか 危機感を感じだのかもしれない。 もっとロードで楽しみたいなら強くなった方が 楽しいと思うので。 しかし強度は上げられるはずは無く、 サイクリング強度で流すだけだけど、 月曜の朝に起きた…