2021-07-17から1日間の記事一覧

土曜日流し

今日も仕事前にサガン。距離もTSSもいまいち積み上がってないがあと3ヶ月ではたして大丈夫かなw 明日はアサテガなので軽く流す程度自分の力だと疲れのある状態では走れないので 150w〜180wで4本流して終了。明日も暑くなりそうだなぁ。