金曜朝サガン 木曜は朝起きても身体と頭が全く働かずに 諦めて二度寝。水曜夜のカロリー消費ローラーが 余計だったか。。 なので早めに就寝して3時起床、3時30分出発。 早いけど、皆んなのログ見ると殆ど4時台から 走ってるのでほぼ誤差の範囲内ですw 1本目…
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