アサテガ〜成田練に参加 オッティモさん7名湾岸さん1名の合計9名 このコースは3回目なのでコースの雰囲気は わかっている。ポイントはモガキポイント3箇所で出し切りながら手賀沼のフリーまで どうやって脚を残しながら帰ってくるか。 しっかり逃げやアタッ…
土曜房総ライド。 イマイさんのツイートをみてすぐに連絡w 6時30分〜11時ゴール予定で。 2日連続ライド予定なので序盤から抑えて 登りもFTP辺りで。 鹿野山もアタックしないでペースで登る。 TSS300以内で走りたいなぁと省エネするけど 後半のアップダウンは…
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