ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

2021-04-20から1日間の記事一覧

TOW5ステージからのマトンビリヤニ。

昨晩早めの就寝の為スッキリと4時前に起床。 5時スタートのTOW5ステージ。 スタートダッシュは決めたものの、 ちょいとした登坂で先頭からドロップ。 朝から根性出せなかった 長い登りだなぁと思ったらepic komから ラジオタワーに向かっているわ。。 4名位…

カロリー消費〜カラチの空

月曜日は起きても基本2度寝で1度も朝練した 記憶が無い。しかし昨日の夜も爆食したし、 昼はしっかり食べたいしで、何とかローラーに 跨る事が出来た。。 練習じゃ無くてただカロリー消費をする為なんだけど、脚重くて回らんw 30分だけ回してジワーッと汗か…