多分起きないと思いつつも目覚ましセット 起きれた。 今日は出たかった練習会が3つもあったのに、 こんな日に仕事だなんて、、、 そんな思いもあり意地で起きる。 ルーティン化したい事もあり昨日と同じ時間に 出発して4時50分に荒川イン。 まだ暗いので忍者…

TDLの夜練が無理なので実走は朝しかないと 早朝右岸を再開。 朝活がルーティン化出来れば夕方〜就寝までの 行動に余裕がでるし、娘のフォートナイトにも もう少し付き合えるかなw パワーは気にせず岩淵まで行き復路は少しペース 上げる。 平坦コースでも早朝…