ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

2021-02-10から1日間の記事一覧

水曜日zwift ミートアップ

2月10日 水曜アチチさんMU 4時に起きて準備して、スタート時間まで コーヒー飲んで、ボーーっとする。 早起きしてるのに、10分前まで動けない。 いや、動かないw スタートすると、イシズカさんが今日も ママチャリだし。w 更に何故か、道路の左端をキープし…

平日zwift リカバリー

2月8日 月曜日の朝はやはり起きれない、 そしてコレから先もきっと起きないと思う。w なので帰宅後にJETTベースライド Cクラスで 流し。Cだと丁度リカバリーに良いペースで 集団後方にいても前のスピードが急に上がる 事が無いので焦らず一定ペースで走れる…