8日 1:25 75TSS 714KJ 夜外へ。zwiftしようか迷ったがもうすぐ梅雨で ローラー生活に戻るし、ローラーキツいしw 昨日はやけに、出力が出た。 確かに実走の方が総合的に練習になってるのは 当たり前で、外走るのが自転車だし、レースに 必要なスキルも外でし…