5日 2:15 86TSS 924KJ 夜外。実走の感覚を取り戻す為、、、と言うか ソロで走る分にはたいして違和感は無くなった。 ペースは特に上げ下げせずに2時間。 レースが見えてきたらインターバルをやらなきゃ ならんのだなぁ、想像するだけでも憂鬱になるw 7日 4:4…