ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

2020-02-02から1日間の記事一覧

2月2日

6:15 2,449KJ 254TSS 某井練に自走で参加。 金、土と全く走れてないのでフレッシュと言えば フレッシュなんだけど、全体的に練習ボリュームが 落ちている為、身体のキレが何時も以上にない感じ、そして体力も。 補給にパラチノース40gをボトルに入れて、とり…