ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

2019-09-25から1日間の記事一覧

朝練(47)

2時間20分 1,301KJ 134TSS 3時30分には出発したいので、30分前に起きるがバナナがないやん。 何も入れずにスタートは出来ないのでパスタを 慌てて茹でる。しかし3分で出来ちゃうって凄いなぁ。休日は最低200gは入れていくが今日は 100gだけ作ったが全く入っ…