やっと関節痛も取れた様なので朝練。 いきなり無理は怖いので、暗いし丁度いいかと 往路は流し。フォームを意識するが柔軟性が 足りない感じがしてしっくり来ない。 ちょっとスタート早過ぎたか日の出が遅くなったのか、岩淵着いてもまだ薄暗いので今日は ま…