月曜日。 朝は起きるものの流石に無理だったw 身体いでぇ。。まぁ朝一特有の痛さなんだろうけど。。。二度寝 帰宅してから直ぐに準備して荒サイへ。 リカバリー予定でスタート。 パワーよりも身体の動き、力の入れ方を意識して走る。単独練習の時は意識出来…