昨日は、サンクス行ってタイヤを交換してもらう。コンチのGP5000。評判良さそうだし、 レース考えるとチューブレスかなと思うんだけど、普段履き兼用なんでクリンチャーに。 夜練無しにして、さっさとに寝る。睡眠が1番の回復方法は間違いない。。 ぐっすり…