リカバリ〜。 まぁ脚痛いんで、脂肪燃焼の為に運動。 土日の山岳でやっぱり体重落としたいなぁと。 少し意識高い系の食事にするしかないな😅 ジャンクフード食べちゃうんだよなぁ😑 とりあえず5kg落とそ。
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