ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

2019-03-24から1日間の記事一覧

サンクス筑波

サンクストレーニングライド。筑波 今日の献立はフルーツ3本、道祖神峠2本、 弓袋、風返し峠まで。 全体的にペースで走って峠セグメント。 フルーツの、アップダウン、平坦もきつかった。高出力の粘りが弱くて駄目🙅‍♂️ 昨日の朝練でも感じだけど粘りがあかん。…