ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

2019-02-28から1日間の記事一覧

夜ローラー流し。。

日曜日は天気が悪そうだけど、休みにローラーは嫌なので、雨でも少し外乗りにいくかな。。 ただまだ寒いと風邪引きそう。。😅 午前中だけでも持ってくれれば良いのにな。 今日もローラー、特にメニューは入れずに70分 流して終了。アップダウン系のコースを少…