クルクルと回る。立ち上がりを意識して コーナリング練。コーナー開けの重心位置を 確認しながら。いつも若干後ろ荷重気味になり、前が抜けて立ち上がりが遅れる。。。 意識し過ぎて逆パターンも。 コーナー開けにどれだけ早くアクセルを開けられるかが、前…

昨日は自転車乗らず。 クロスだと実走のみなので、雨上がりだし、 自転車汚れるし。。まぁ我慢。 昼間、たまたま見たインスタで増田選手が、 ダンベル持ってスクワットしているストーリーが。。。 これ、良いかもなぁ。時間が無い中で筋トレ したいし、自重…