夜ローラー。 帰宅して、やっとこさミノウラの2段式 自転車スタンドを組立てる。。。 もう3日位このままだったから、いけるかなと 思っていたら、早く組み立てろと。。。 30分程で組み立て完了。 重量的にロードが上、シクロが下に。。 2台掛けてみると、フ…

朝流し。。 家出るとアレ？雨降ったんだ。。。 路面濡れてるけど止んでるからいーかと 出発。朝練は時間か場所の調整必要かな。 暗いので諦めて朝は流しにするか、 朝練をTDR周回にするか。。。🙄 今日は基本流して最後に3分2本。307W-319W