ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

2018-10-10から1日間の記事一覧

今日もフラフラ。。

今日も夜練場所を求めて、フラフラ。。 おっ 芝生で少し明るい場所発見。 広くはないけどマークの自分には充分。 先ずは乗り降りの練習。。最初は内股痛って なったけど、足の運び方のパターンが掴めて からは何となく出来そう。。焦らないで 出来るかだな。…

朝練ロードバイク。

朝練40km。 3日ぶりにロードバイクで、 やはりシックリくる。。重さとか、タイヤとか ではなく、きっとポジション。 特に腰から下、ペダリングの感覚が気持ちいい あーコレだよなぁ〜と思いながら。 往路30分 215w 復路 25分 262w それと、GIROシューズ靴紐…