朝練。 25分-226w 25分-218w 25s踠き数本。(30sいかず。。😑) 踠きを、必ずいれとかないとな。 巡行スピードだけだと千切れて終わりに なってしまうので。。😅 レースまであと2ヶ月位あるので、 どの位積み上げられるだろうか。。。