5時スタートで荒サイヘ。。 昨日レースだったのに、脚がフレッシュ 40分しか走ってないからな。悲しい。。 昨日の反省、悔しさがあるのでモチベーションは高め。。 とりあえず60分。av.200w切らない様に。。 230w〜260w位を狙って。 コレが300w狙える様にな…