休養日。 朝一応目覚まし⏰はかけた。。。 起きたけど、やめよ トレーニングを続ける事も強さだよなぁ 強い人はどんどん積み上げていく事が出来る。 少し無理もしないと、耐性もつかないのかな。 昨日のトレーニング強度だと、今日はきつい。 なので、恒例の…
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