ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

2018-03-18から1日間の記事一覧

脚いて〜。✌️

6時30分開始で、 今週も不動峠スタート。 1本目はアップで、淡々と。16分 さぁ2本目はタイムトライアル。 このTTの為に、久しぶりに回復日を2日も作った。木曜日に50分負荷無ローラー、金、土は 完全に空け。サラ脚になってる予定で勝負。 ホイールもカーボ…