ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

2018-02-14から1日間の記事一覧

バレンタインはローラーで。

帰宅すると、娘達からバレンタインの手作りチョコを貰いました。 うーむ、減量中だけど、久しぶりにチョコ食べました。うまっ、、、。有り難う、。 そうそう、食べたら消費すれば良いんだよね。 単純ですな。なのでローラートレーニング。 流し60分〜SST20分…