帰宅すると、娘達からバレンタインの手作りチョコを貰いました。 うーむ、減量中だけど、久しぶりにチョコ食べました。うまっ、、、。有り難う、。 そうそう、食べたら消費すれば良いんだよね。 単純ですな。なのでローラートレーニング。 流し60分〜SST20分…
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