大井埠頭に7時集合。 車で6時に現地入りして、ウォーミングアップ 朝の気温メッチャ寒い ウィンタージャージでアップ開始したが、 汗冷えしそうな感じ ロードバイク一年目。初めての冬。 ウェアーの着こなしも勉強しないとダメだな。 トレーニングライドは、…