昨日の水曜日はオフ。朝は完全にサボりw
フツーに眠くて起きれない😑
カミさんに最近朝練サボり気味じゃんと言われる始末。。
そんなんで昨日はローラーもせずに帰宅後飯食って風呂入って、子供らに先に寝ます宣言して
即寝。。回復にはやはり睡眠が一番なのだ。
今日は自然に目が覚める。時間を見ると1時30分。。。えっ😑 流石にこの時間に起きて走り始めたらアホだろと思い二度寝。
予定通り3時起床で準備して出発。
往路は流して岩淵まで、復路も上げ下げせずに
淡々と行くが風が強くて辛い。出力もそんなに出ていないのになんか辛いんですけどーw
やはり疲労が溜まりつつも、それなりにボリューム稼いでる時の方が身体は動く感じがする。
河口まで踏み切れるかなぁと嘆いていると、
残り6km辺りで岩崎さん登場！ラッキー🤞
ローテしてもらい。なんとかこの風を耐え凌ぐ。 最後30秒踠いて終了。
今週、来週とまたボリューム稼げなそうなので
どーしましょ。。😅
