サンクス筑波。
今日の献立はフルーツ3セット道祖神峠付き
〜弓袋風返し峠〜スカイライン〜裏不動。
昨日の疲れが心配ではあったので、無理せずに
こなそうと思っていたが、まぁ気になる程でもなく走れそうな感じ。
グループライドなので休む所はしっかり休める
ので、昨日より良いのかな。。
出力上げる時はしっかりと腹圧かけて踏む感じ。。道祖神峠の一本目は無理せずに、10分290w出てたので良かった。気温が上がってきたのもあるかな。
登りは今日もフォームを意識して登る。崩れて踏むと膝裏に疲労が溜まる。今日は特に膝の痛みもなく良かった。
ラストのスカイラインは出涸らしで、終了。
今日もづがれだ。。。