彩湖LSD

朝起きたら8時。。

CX練行く予定だったけど。。

面倒になっちゃった。😅 レースが練習！

と自分に言い訳を納得させて、ロードで

出発、荒サイ彩湖まで。

今日もLSD強度で100㎞。やっぱり2時間越えるとキツくてタレてくる。

先ずは4時間走れる様にしないとダメだな🙅‍♂️

今日は月曜日なのに彩湖にロード結構いたな。

スタート、ゴールのマット引いてあったし、

テント建てて、レースあるの？？🤔平日に？

さて回復させよ。。😢