朝練(111)

朝練。

昨日より10分程度遅く出発。

往路は仕方ないなと思いながら。。。

ライトを2個付けにして出来る限り安全に。。

走り出すと何だか出力上がらず🙄

昨日の夜は帰宅が遅くオフにしたので、

疲労は感じていなかったが、体感より20W位

低い感じ。。

往路途中で岩崎さんと合流。

復路は坦々と徐々にペースを上げていき、

25分256W。

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