朝流し。

朝練流し。

月曜日はオフが多いけど、昨日は距離的に

あまり乗ってないのでボリュームを稼ぐ為に

流し。20分 2本  203w  193w   

復路は少し踠き入れたりしながら。。🙄

サンクス実業団メンバーが大田原クリテで

入賞や納得の結果を出してスゴイ‼️

(羨ましい〜😁)  

前半戦はこれで終了なので、後半戦に向けて

しっかり準備しようとモチベーションを上げてもらったかな。。✌️