那須が始まります。😆

いよいよ、明日から始まるな。。。

初日のクリテリウムは、ヨシノリ店長、加瀬さん仲さん、石橋君、加代ちゃんがエントリー。

土曜日は天気大丈夫そうだし🙆‍♂️

頑張ってね〜👍

明後日は那須ロードレース。

日曜日もレース時間はなんとか天気、持ちそうな雰囲気。良かった〜😅

今回は群馬の時程の緊張は無いかな。。

明日から段々緊張はすると思うけど。。😆

前回で周りの強さはなんとなく分かった。。

今回はどういう事がちゃんと出来るかな。。

集団での位置取り、周りを冷静に見ながら、

踏む時、休む時の判断。

その中で先頭集団にいる事が出来るか。

前回の群馬で圧倒的な実力差は思い知ったけど、人間って結構忘れるよね。。

今回もレースは楽しみ。。😁

あと2日。。

今日は、軽くローラーで調整。

脚に負荷はかけずに、心拍だけ上げる。

60s×10本。心拍180まで。 合計30分。