ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

SST〜L4。

今日はローラートレーニング。

アップ30分〜SST20分。

ターゲットのW数が217〜232だったのが、

230〜240Wをターゲットに、、。

少し上がってるかな。

日曜日は、家族でお花見🌸の予定。

サンクス合宿は残念ながら不参加に、、。

朝一だけ、不動峠行ってこようかな🙄

8日のの群馬cscも貸切が入り、残念ながら

中止。試走どうすっかな。

東日本ロードまであと1ヶ月。