アレ？🙄

ローラー50分。L1で回すだけ。

後は、ストレッチを入念に。

思ってたより疲労度が高いかな、。🤦‍♂️

最近の山練ライドも、かなり追い込めている

と思っていたが、2日目まで残る感じでは

なかったけどな。

今週はかなり引きずっている。

それだけ追い込めたとプラス思考で、

考えとこう。

今日は、メールでヨシノリ店長に、ポジションの事を相談させてもらったな。

TTポジションと、下ハンとの差。、、。

など、いっぱい質問でてくるよ、、。