ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

修善寺−鴨川−群馬

実業団レースのスタートは修善寺か鴨川。

🙄って、、、修善寺3月じゃん。

あと1ヶ月ちょいしかない。

修善寺のコースを動画でチェックしたが、

アップダウンが厳しそうなコース。

斜度12%って完全に山岳コースだな。

登りでかなりばらける感じ、、、

今の実力じゃ先頭集団に残れない。

体重管理始めといて良かったけど、

全然間に合わないかな。

今日は68.5kg。あと6.5kg減量が目標。

と、言う事で今日はL2で50分。

脂肪燃焼ローラー。

パワーはキープ、いやアップしないと話しにならんので、明日は少し筋トレ入れてみよう。