ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

リカバリー🙄、、、ガマン。

まだまだ、疲労が抜け無い、、、😑

焦っても何もいい事無いのは分かってるけど、、軽くローラー。

L1で60分。

いい勉強になったな。

身体、痛めちゃダメ🙅‍♂️